Henry Sepers werd in 1955 geboren in Den Haag en woont en werkt in Amsterdam. Hij groeide op in Hoofddorp en Culemborg. In 1973 vertrok hij naar Amsterdam, waar hij Nederlands studeerde aan de Vrije Universiteit. Hij onderbrak de studie om te schrijven en werkte in die tijd als persklaarmaker/ corrector voor o.a. De Arbeiderspers, Meulenhoff en Vrij Nederland. In 1993 publiceerde hij zijn eerste roman: Het feest van de mollen. Er zouden nog vier romans volgen, waaronder Bedachte stad (1997) en De zondaars (2005). Vanaf 2009 publiceert hij vooral poëzie. Er zijn tot nu toe drie bundels verschenen: Baaierd (2009), Spreekt de troubadour (2012) en Je zadelt een vlinder (2015). Behalve Je zadelt een vlinder, dat bij uitgeverij Magonia verscheen, kwam al het werk uit bij  De Arbeiderspers. Sepers heeft verhalen en gedichten gepubliceerd in o.a. Hollands Maandblad, De Gids, Maatstaf, De Poëziekrant en Het Liegend Konijn. Hij schrijft poëzierecensies voor het literaire weblog Tzum. In september 2015 verscheen de verhalenbundel Boven de wolken, met daarin verhalen van o.a. Arthur Japin, André Platteel, Onno Blom en Henry Sepers.
Sepers werkt drie dagen in de week als docent Nederlands op het Vossius Gymnasium te Amsterdam.